用 CliftonStrengths 發現你的天賦，聚焦你的光和熱
在現代職場與生活中，了解自己的天賦與優勢是成功的基石之一。而 CliftonStrengths（蓋洛普優勢測驗）正是一個幫助我們挖掘自身潛力的工具。這篇文章將結合我的個人經驗，分享如何運用這套系統來探索職涯方向、提升效率，以及避免內耗。
什麼是 CliftonStrengths？
CliftonStrengths 是由心理學家 Don Clifton 創建的一套評估系統，旨在幫助人們辨識自身 34 項天賦中的核心優勢，並將其轉化為可持續發展的力量。這些天賦被分為四大領域：
我目前只有付費解開前五大優勢（Top 5），也可以選擇解鎖完整的 34 項排名，讓你更全面地了解自己。
我的 Top 5 優勢與啟發
我的前五大優勢是 適應性（Adaptability）、同理心（Empathy）、行動力（Activation）、創意（Ideation） 和 深度思考（Intellection）。這些特質不僅塑造了我的工作方式，也影響了我對未來職涯方向的思考。
實用方式：兩兩組合探索更多可能性
將這些優勢進行排列組合，可以發現許多適合我的天賦發揮場景。例如：
- 適應性 + 同理心：適合需要快速調整與情感洞察的工作，如顧問或客戶服務。
- 行動力 + 創意：非常適合啟動創新項目或創業。
- 深度思考 + 同理心：在策略設計或教育領域能發揮長處。
這樣的組合分析不僅幫助我找到適合的市場，也讓我更清楚自己在哪些領域能夠脫穎而出。
為什麼了解弱項也重要？
雖然 CliftonStrengths 的核心理念是專注於發揮優勢，但我認為了解自己的弱項同樣重要。若解鎖完整 34 項排名，我會特別關注自己排名最後的五項天賦，因為這些可能是我需要避免投入過多精力的領域。例如，如果「紀律」或「細節導向」位於弱項，我會尋求有這些特質的夥伴來互補，避免自己過度消耗在不擅長的事務上14.
中年轉型與能力圈的重要性
隨著年齡增長，我深刻體會到切換跑道或學習全新技能的挑戰。尤其當新方向不符合自己的性格與強項時，常常會感到努力卻事倍功半。這讓我想起巴菲特和蒙格提到的「能力圈」概念——專注於自己擅長且熟悉的領域，而非盲目拓展舒適圈52。
兩難：鞏固能力圈 vs. 擴展新領域
過去二十年的工作經驗告訴我，鞏固能力圈能帶來穩定與可持續性，而冒險嘗試新領域則可能帶來突破與成長。我認為折衷的方法是：
- 在核心能力圈內深耕，確保基礎穩固。
- 在相關領域進行小範圍試探，逐步擴展舒適圈。
壓力下如何回歸優勢？
最近生活壓力爆棚，我發現自己不僅沒有善用強項，反而在弱項上加碼努力，例如試圖提升細節管理能力或強迫自己學習不感興趣的技能。這種做法雖然短期有效，但從長遠看是不具永續性的。每當如此，我會在安靜時刻重新審視自己的 Top 5 優勢，提醒自己回到「能力圈」，重新規劃工作重點53。
CliftonStrengths 的價值與限制
儘管 CliftonStrengths 是一個強大的工具，但它並非完美：
結語：利用 CliftonStrengths 畫出你的能力圈
認識自己是一條漫長且艱辛的道路，但 CliftonStrengths 提供了一個科學化的方法，幫助我們更清晰地了解自己的天賦與限制。我真心建議每個人都嘗試這項測驗，不僅因為它能帶來職涯上的指引，更因為它能讓我們更善用自己的優勢，在人生中找到屬於自己的「戰鬥位置」。
如果你也曾感到迷茫，不妨從描繪自己的能力圈開始吧！
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