#自我認識

保持在適合的抽象程度很重要：vibe coding 時，design patterns、separation of concern、DRY、CI/CD 這些抽象概念就像按鈕，比去學程式語法更有用；看到樹就代表太近了，要退遠一點看森林。

非黑即白思考（All-or-Nothing Thinking）並非大腦的故障，而是我們祖先留下的生存遺產。在遠古環境中，人類面臨的威脅通常是即時且致命的。我們必須在瞬間判斷「那是食物還是毒藥」、「那影中物是猛獸還是樹木」。

執行「一天一卡」已經幾天了，我真的感受到了一種久違的平安和幸福感。 過去，我總是被未完成事項和完美主義壓得喘不過氣，但現在，我學會了接納自己的平凡。 每天只專注於推進生活中的小事，不再追求宏大的目標，也不再在意別人的眼光。

我一直覺得，如果我不夠好，那一定是因為我還不夠用力。這種思維讓我對自己要求極高，覺得什麼都必須做到完美，什麼都不能有失誤。慢慢地，我發現自己陷入了一個無止境的循環：努力、焦慮、自責，再努力更多……但無論怎麼做，我始終感覺不到滿足。

最近，我開始反思自己對知識的態度。過去，我總是熱衷於囤積各種形式的資訊：紙本書、電子書、網路課程、筆記軟體裡的資料，甚至是 Pinterest 上無窮無盡的收藏。這些資訊像是一個巨大的倉庫，堆滿了「可能有用」的知識，但我卻很少真正回頭整理或運用它們。

這不是從書本學來的理論，而是從我的生存經驗中累積的體悟。它既不完美，也不絕對，但正是這種不完美和彈性，讓它在VUCA時代特別實用。我叫它智慧漫步框架（The Wisdom Wandering Framework）

今天在北科大互動設計系，我輔導外籍生完成即將到來的創意設計專案。在學期初，我向他們介紹了 Bubble 這個 low/no code 工具，目的很單純：幫助他們實現功能型網站或 APP 的產品概念。

在科技創業的道路上，我常常陷入一個兩難：我是真心想要幫助他人和自己，還是僅僅為了在科技創業圈中為自己塑造一個期待已久的定位？這個問題一直困擾著我。

在現代職場中，我們常常被要求不斷提升硬技能，無論是學習最新的技術工具還是掌握專業知識。然而，這種「技能主義」的追求往往讓我們感到疲憊，甚至迷失方向。當我們一味追求效率與專業時，是否曾停下來思考過：我們為什麼而做？

在現代職場與生活中，了解自己的天賦與優勢是成功的基石之一。而 CliftonStrengths（蓋洛普優勢測驗）正是一個幫助我們挖掘自身潛力的工具。這篇文章將結合我的個人經驗，分享如何運用這套系統來探索職涯方向、提升效率，以及避免內耗。